【メディア掲載】BuzzFeed Japan様に掲載されました。『運動を先延ばしにしちゃってる皆さんベッドの上でもできるヨガポーズ3つ教えます』

〝おうちで簡単に試せるポーズを3つ〟

運動不足の方必見！

1万人朝ヨガチャレンジの記事をBuzz FeedJapan 様に掲載いただきました！

梅雨の時期にぴったりなヨガの練習をご紹介♪

こちからからご覧ください

↓

『運動を先延ばしにしちゃってる皆さん〜！ ベッドの上でもできるヨガポーズ3つ教えます』

BuzzFeed

こちらの記事を監修したのは、【1万人朝ヨガチャレンジ】【VYS621ヨガ奉り】の共催・ワナカムヨガスクールで指導し、VYS621ヨガ奉りの登壇者でもあるワナカムヨガスクールのマスタースダカー。

インドの古典ヨガクラスをおうちで受けられる1万人の朝ヨガチャレンジ、楽しみにしていてくださいね！